退職・辞めたい

バイトの人間関係で辞めたい時|辞める判断基準と3つの対処法

バイト先の人間関係がつらく、辞めるべきか迷う人へ。心身への影響から見る判断基準、辞める前にできる3つの対処法、店長への伝え方をやさしく解説します。
転職・エージェント相談

人間関係を転職理由にしてもいい?面接での言い換え4ステップと例文

人間関係を転職理由として面接でどう伝えるか迷う人へ。上司・同僚への不満を仕事上の事実と次に望む働き方へ変える4ステップ、状況別の例文、避けたい伝え方をやさしく解説します。
人間関係

職場の人間関係に疲れた時の3つの対処法|無理せず負担を減らす

職場の人間関係に疲れ、会話や相手の機嫌を考え続けていませんか。一人になる時間、事実ベースの会話、やり取りの変更という3つの対処法と、相談や休息を優先したい状態をやさしく紹介します。
メンタルヘルス・ハラスメント

ハラスメント相談窓口の設置は義務?会社に窓口がない時の相談先

ハラスメント相談窓口の設置は会社の義務なのか、専用部署がない場合の確認方法と、社内で相談しにくい時に利用できる公的窓口を解説します。相談による不利益が不安な時や、心身の不調が強い時の相談先もまとめています。一人で判断せず、次の行動を選ぶための記事です。
人間関係

職場の人間関係がめんどくさい時の考え方|無理に合わせない3つの対処法

職場の人間関係がめんどくさいと感じる時、無理に仲良くする必要はありません。仕事上の関係を保ちながら負担を減らす3つの対処法と、心身のつらさが強い時の相談先を分かりやすくまとめています。
メンタルヘルス・ハラスメント

職場で起こるハラスメントの種類|見過ごさないサインと相談先

職場のハラスメントには、パワハラ、セクハラ、妊娠・出産・育児・介護に関するもの、カスタマーハラスメントなどがあります。代表的な種類と、相談してよいサイン、社内・外部の相談先を分かりやすく解説します。一人で抱え込まないための目安も確認できます。
キャリア相談

キャリア相談会社3社比較|料金・特徴と自分に合う4つの選び方

キャリア相談会社3社の料金・期間・特徴を比較。ポジウィルキャリア、マジキャリ、キャリートの違いと、無料相談で確認したい総額・支援範囲・契約条件をまとめています。
メンタルヘルス・ハラスメント

人間関係でメンタルを強くする4つの方法|我慢せず気持ちを立て直す

職場の人間関係で傷つき、メンタルを強くしたいと感じていませんか。相手の課題と自分の気持ちを分ける、負担を小さくする、書き出す、相談する4つの方法と、休息や専門窓口へ切り替える目安をやさしく解説します。
人間関係

職場の人間関係がうまくいかない時|原因の切り分け方と対処法

職場の人間関係がうまくいかない時、自分だけを責めていませんか。原因を特定の相手・接し方・職場環境に分け、話す場所や人数、連絡手段を変える方法と、一人では改善できない時の相談先を紹介します。
人間関係

職場の人間関係を断捨離したい時|切らずに距離感を整える方法

職場の人間関係を断捨離したい時は、相手を切る前に距離感を見直してみませんか。仕事上の接点を残す方法、私的な付き合いを減らす伝え方、相談や配置替えを考える目安を体験談とともに紹介します。