人間関係 職場の人間関係がめんどくさい時の考え方｜無理に合わせない3つの対処法
職場の人間関係がめんどくさいと感じる時、無理に仲良くする必要はありません。仕事上の関係を保ちながら負担を減らす3つの対処法と、心身のつらさが強い時の相談先を分かりやすくまとめています。
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メンタルヘルス・ハラスメント 職場で起こるハラスメントの種類｜見過ごさないサインと相談先
職場のハラスメントには、パワハラ、セクハラ、妊娠・出産・育児・介護に関するもの、カスタマーハラスメントなどがあります。代表的な種類と、相談してよいサイン、社内・外部の相談先を分かりやすく解説します。一人で抱え込まないための目安も確認できます。
キャリア相談 キャリア相談会社3社比較｜料金・特徴と自分に合う4つの選び方
キャリア相談会社3社の料金・期間・特徴を比較。ポジウィルキャリア、マジキャリ、キャリートの違いと、無料相談で確認したい総額・支援範囲・契約条件をまとめています。
メンタルヘルス・ハラスメント 人間関係でメンタルを強くする4つの方法｜我慢せず気持ちを立て直す
職場の人間関係で傷つき、メンタルを強くしたいと感じていませんか。相手の課題と自分の気持ちを分ける、負担を小さくする、書き出す、相談する4つの方法と、休息や専門窓口へ切り替える目安をやさしく解説します。
人間関係 職場の人間関係がうまくいかない時｜原因の切り分け方と対処法
職場の人間関係がうまくいかない時、自分だけを責めていませんか。原因を特定の相手・接し方・職場環境に分け、話す場所や人数、連絡手段を変える方法と、一人では改善できない時の相談先を紹介します。
人間関係 職場の人間関係を断捨離したい時｜切らずに距離感を整える方法
職場の人間関係を断捨離したい時は、相手を切る前に距離感を見直してみませんか。仕事上の接点を残す方法、私的な付き合いを減らす伝え方、相談や配置替えを考える目安を体験談とともに紹介します。
退職・辞めたい 人間関係が理由で退職を決めた後｜最終日までの接し方と退職後の距離感
人間関係が理由で退職を決めた後、苦手な相手と最終日までどう接するか、引き継ぎ・挨拶・連絡先交換をどこまで行うかを解説。退職後に元同僚から連絡が来た時の距離の取り方と、安全を優先したいケースも確認できます。
人間関係 人間関係リセット症候群診断｜6つのチェックと関係を切る前の3つの対処法
人間関係を一斉に切りたくなる時に確認したい6項目を紹介します。正式な医学的診断ではない点を押さえ、チェック数だけで自分を決めない考え方、関係を切る前の対処、望む距離の整理方法、心身の不調が強い時の相談目安をやさしくまとめています。
メンタルヘルス・ハラスメント 職場のメンタルヘルスとは？不調のサインと相談先をやさしく解説
職場のメンタルヘルスとは何かを、心・体・行動に表れる不調のサインとともに解説します。上司、産業医、社内窓口、医療機関などの相談先や、専門支援を勧められた時の受け止め方、強い不調が続く時の安全な相談先もまとめています。
退職・辞めたい 人間関係を退職理由にしてもいい？会社への伝え方と例文
職場の人間関係を理由に退職したい時、会社へどこまで正直に伝えるべきか迷う方へ。一身上の都合や今後の働き方を使った例文、上司への伝え方、引き止め対応、退職勧奨やハラスメントがある場合の注意点をやさしく解説します。